June 29th, 2013

Тренировки в условиях жаркого лета

Всем доброе утро.
На улице уже несколько дней стоит жуткая жара.Поэтому это статья будет важна тем,кто занимается спортом.
Krb1OmnryTg
Тренировки в условиях повышенных температур приводят к перенапряжению органов и систем организма. при этом наибольшие напряжения испытывают сердечно-сосудистая и терморегуляторная системы.
Летом, так или иначе, происходит повышенное потоотделение. Т.е. организм теряет влагу, а наличие достаточного количество воды в организме напрямую связано с синтезом белка.

Collapse )