wtf_da_a_eleven (wtf_da_a_eleven) wrote,
wtf_da_a_eleven
wtf_da_a_eleven

Category:

Наш выбор – здоровый образ жизни!

demotevator
Всем Привет!Сегодня я хочу рассказать вам про ЗОЖ(Здоровый образ жизни)
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Также можно сказать, что ЗОЖ — это оптимальное соотношение физических нагрузок и отдыха, сбалансированное и правильное питание, соблюдение правил гигиены, отсутствие вредных привычек, закаливание,хорошее психическое здоровье.
faktory-zdorovja2


9 причин, почему нужно вести Здоровый Образ Жизни :

1)Прожить долгую, счастливую жизнь
2)Получать удовольствие от жизни
3)Жизнь без болезней
4)Здоровые дети
5)Хорошее настроение
6)Красивое и подтянутое тело
7)Сохранение молодости и замедление процесса старения
8)Большой заряд сил и энергии
9)Подача отличного примера вашим детям

Элементы ЗОЖ:
-Отказ от вредных привычек
-Занятие спортом
-Правильное питание
-Личная гигиена
-Закаливание организма
-Здоровый сон
-Отсутствие стрессов

Поддерживаете ли вы здоровый образ жизни?

Да
7(100.0%)
Нет
0(0.0%)


Tags: ЗОЖ
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments